寓教於樂：在分組競爭的遊戲中，體驗情緒與人際關係管理的六大策略：更親近、情緒管理、溝通技巧、問題解決、正向心理以及心理成長。

心理自助：198張遊戲卡取材自心理治療的理論和技巧，搭配一套心理自助流程，幫助你思考問題、洞察關鍵，進而推開生命的出口。

專業輔助：心理專業人員在個別晤談或帶領小團體時，可以針對情緒事件或關係議題，指導當事人或成員操作心理自助流程、深度敘說卡片內容。

融入課程：國中教師可以在相關課程中使用本遊戲，教導學生六大策略。

多元選修：高中教師可以採納我們設計的EQ高關係好教案，開設微課程或融入多元選修課。